23:50 Здоровые цифры здорового человека | |
 ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность людей, семей и сообществ самостоятельно или при поддержке медицинских учреждений укреплять здоровье, предупреждать болезни, поддерживать нормальное состояние организма и справляться с болезнями и инвалидностью. Три принципа ответственного отношения к здоровью: Ведение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность и стрессоустойчивость. Мониторинг собственного здоровья – прохождение диспансеризации и медицинских профилактических осмотров, и как результат этого обследования - своевременное обращение к врачу. Ответственное использование и хранение лекарств, не заниматься самолечением, так как правильную информацию о дозе лекарства, особенностях применения и о возможных побочных эффектах даст только врач. Таким образом, ответственное отношение к своему здоровью – это осознанное решение человека вести здоровый образ жизни и заботиться о своем физическом и психическом благополучии. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |